지식로그

[질문] *특 헬스 월-가슴,삼두 화-광배,이두 수-어깨,하체 목금토 로테이션돌리면 괜찮을까요

조회수 32 | 2009.09.17 | 문서번호: 9727760
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.18

괜찮습니다 다만 일요일은 절대적으로 휴식을 취해야 합니다 이점 꼭 참고해주시기 바랍니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 가슴,등,어깨,다리,복근,이두,삼두 를 어케 같이하면좋을까요
[연관] 가슴 등 이두삼두어깨 운동순서좀요
[연관] 헬스3개월째,월수금(가슴,등,하체,복근)화목(어깨,이두,삼두)매일근력운동해도되요?5
[연관] 헬스3분할운동에서3분할이머에요? 예를들어 가슴삼두/하체등
[연관] 가슴,등,어깨,다리,복근,이두삼두 어떻게짝지어서하면좋을까요
[연관] 가슴 삼두 이두 유산소 운동은머머잇죠
[연관] 지식맨님 헬스 상체운동하는데 어떻게나누어서해야하죠 이두~삼두~가슴~어깨
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?