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밥먹고간단히할수있는운동

[질문] 밥먹고간단히할수있는운동

조회수 21 | 2009.04.01 | 문서번호: 7662120

전체 답변:
[지식맨]  2009.04.01

두 팔을 귀에 붙이고 머리위로 쭉~ 펴서 오른쪽으로 기울였다 하는 동작을 반동있게 10회정도 해주세요 그다음은 왼쪽,아래쪽,머리위뒷쪽으로 하시면 될꺼예요^^



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