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[질문] 간단히할수있는어깨넓어지는운동

조회수 68 | 2007.09.04 | 문서번호: 726367
전체 답변:
[지식맨]  2007.09.04

푸쉬업이 특히나 좋다고하네요^^푸쉬업은 팔굽혀펴기를 말하구요!!그리고 아령을 2개사셔서 꾸준히 해보세요!!갑빠와 어깨가 넓어지구 단단해질겁니다!!

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