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[질문] 간단히할수있는운동은?

조회수 10 | 2011.01.29 | 문서번호: 15638383
전체 답변:
[지식맨]  2011.01.29

국어사전을 한 손에 쥐시고 팔을 접엇다 ?다를 반복하시면 됩니다. 이때 주의하실점은 팔을 앞으로 ㅡ이렇게 펴주시고 손목부터 팔마디만 움직이세요.

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