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[질문] 다이어트할때 무산소운동을 한다음에 유산소운동을 해야 지방감소가 더 빨라지나요?

조회수 215 | 2014.01.14 | 문서번호: 20268425
전체 답변:
[지식맨]  2014.01.14

병행하는걸 잘선택하셨네요^^ 무산소운동을 먼저 하시고 그리고 유산소운동을 해주세요~ 그러면 더욱더 효과적인 운동이 됩니다^^ 그럼 이쁜라인을 만들어요~

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