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[질문] 근데 공복에무산소20 분하고 유산소45분하는게더살잘빠지나여

조회수 46 | 2011.08.02 | 문서번호: 17251781
전체 답변:
[지식맨]  2011.08.02

아무레도 무산소도 살빠지지만 유산소운동량을 늘리는게 더 잘빠지는게 맞습니다.또한 공복에 운동하면 그만큼 더 잘빠지구요 ^^

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