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[질문] 키크는게유산소?무산소? 러닝머신이랑자전거는 유산소?무산소?

조회수 68 | 2009.05.24 | 문서번호: 8310697
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.24

자전거와 런닝머신은 유산소운동입니다, 키크게하는좋은운동은 줄넘기 농구 수영 등이있고 런닝머신도 무리하지않으면 좋습니다

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