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[질문] 하늘자전거 한시간은 유산소에요?무산소에요?

조회수 29 | 2012.03.07 | 문서번호: 18543984

전체 답변:
[지식맨]  2012.03.07

네. 하늘자전거는 유산소 운동입니다. 유산소 운동으로 하늘자전거 외에도 줄넘기, 빨리걷기, 에어로빅 등이 있습니다.



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