지식로그
여자16살키157cm몸무게55kg인데요65일동안조깅과줄넘기로키162cm몸무게43kg되는방법

[질문] 여자16살키157cm몸무게55kg인데요65일동안조깅과줄넘기로키162cm몸무게43kg되는방법

조회수 45 | 2010.09.12 | 문서번호: 14056505

전체 답변:
[지식맨]  2010.09.12

단순히줄넘기와조깅으로빼긴어렵고칼로리를낮춰주셔야합니다.군것질과패스트푸드,튀긴음식은안드시는것이좋고,지금드시는양의3/2정도만드시고운동을2-3시간매일



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.