3끼 다 챙겨드시고요~ 물을 자주 드세요~ 하루에 10잔정도^^ 그리고 식사를 최대한 천천히 드시고요~ 30분정도^^ 그리고 유산소운동 꼭 해주세요~ 30분이상~
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...