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[질문] 아령운동효과가뭐에요?

조회수 306 | 2010.05.10 | 문서번호: 12569909
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.10

아령운동은 근육을 반복적으로 긴장시켜 몸의 탄력을 유지시켜주며 혈액을 왕성하게 순환시키는 역할을 한다고해요.근육의 균형을 맞춰주구요.감사해요

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