지식로그

[질문] 아령운동자세좀

조회수 134 | 2008.07.22 | 문서번호: 4393129
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.22

팔힘기르는방법은 의자에 앉아서 무릎을 약간 벌립니다. 그무릎위에 팔을 한쪽 올리고 팔을 올려놓습니다. 그리고 아령을쥐고 자기쪽으로 주먹을끌어당기세요

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 아령운동법
[연관] 아령운동하는자세랑 세트 자세히좀
[연관] 아령운동 방법좀
[연관] 아령운동시간효과
[연관] 어깨 빨리 넓어지는 아령운동
[연관] 아령운동하면 키안크나요??
[연관] 이두근삼두근 아령운동법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?