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[질문] 답변이어서많이다이어트할려면걷는운동얼마나해야하나요매일40분씩해요

조회수 21 | 2009.08.29 | 문서번호: 9479954
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.29

빠른걷기는 일반적으로 6~7Km가 적당한걸로 알려져잇어요.40분정도하신다면 괜찮을꺼에요

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