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[질문] 매일40분씩걷는운동해요살은언제빠질까요살이안빠져요

조회수 43 | 2009.09.06 | 문서번호: 9582019
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.06

식이요법을병행하지않으면40분걷기가많은운동량이아니기때문에눈에띄게빨리효과가나타나진않아요.두달은지나야약간빠진게보일거에요.시간을늘리거나빨리걷기권장

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