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[질문] 다이어트걷는운동매일하면얼마나살빠지나요35분씩걸으면요

조회수 25 | 2009.02.10 | 문서번호: 7014188
전체 답변:
[지식맨]  2009.02.10

개인차가있지만 식이요법으로 적은칼로리로 적게드시면서 하루 꾸준히 35분 빨리걷기하시면 1달에서 많게는 3kg까지 빠질수있습니다.

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