숨을마실때배가나오는데요.가슴과어깨가들썩이지않고가만히있어야돼구요.숨을배에넣었을땐배에약간의힘을줘서숨이안빠져나가게해주면복식호흡이에요.너무힘주면
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...