지식로그
*특 복식호흡할때목에힘을 빼라는데 쉽게목에힘빼는방법 있나요??

[질문] *특 복식호흡할때목에힘을 빼라는데 쉽게목에힘빼는방법 있나요??

조회수 73 | 2009.01.07 | 문서번호: 6564421

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.07

호흡을 뱉을때 가슴에 있는 공기를 먼저 천천히 빼주시는데 가슴이 추축되게 몸을 움츠리지 않으시면 목에 힘이 빠집니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.