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[질문] 허벅지윗살이랑엉덩이살빼는데수영효과적?

조회수 96 | 2009.05.08 | 문서번호: 8118288
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.08

네 효과적입니다^^ 수영은 유산소운동으로 운동량이 클 뻔더러, 특히 수영을하실때 물속에서 걷기 운동을 하셔도 효과적입니다^^

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