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[질문] 살빼는데 달리기랑빠른걷기중에 어느게더효과적인가요

조회수 90 | 2008.12.09 | 문서번호: 6219730
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.09

살을 빼는데에는 달리기보단 빠르게 걷기가 더 효과적이라고 하네요.

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