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[질문] 뱃살빼는데 달리기 걷기말고 효과적인것은??

조회수 190 | 2007.05.26 | 문서번호: 117877
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.26

집에서틈틈이요가자세를한번해보세요.하지만이것도규칙적으로해야하고몸을따뜻하게한상태에서해야합니다.그리고코로숨을쉬고무리하게따라하려곤하지마세요

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