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[질문] 달리기랑걷기중효과적인운동은

조회수 54 | 2010.01.02 | 문서번호: 11036849
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.02

달리기보다는 빨리걷기가 더 효과적이라고 합니다. 산소를 많이 받기 때문이라네요

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