지식로그
힘이 세지려면 무슨 운동을 해야 되죠???

[질문] 힘이 세지려면 무슨 운동을 해야 되죠???

조회수 51 | 2007.08.19 | 문서번호: 617272

전체 답변:
[지식맨]  2007.08.19

팔굽혀펴기,턱걸이,윗몸일으키기등으로 상체근육발달 .앉았다일어서기,런지 등이 있습니다 하지만 무슨운동이든 꾸준한게 중요한거겠죠?



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.