지식로그

[질문] *특 팔씨름 힘이세지려면 무슨운동을 해야하나요??

조회수 39 | 2010.05.25 | 문서번호: 12733944

전체 답변:
[지식맨]  2010.05.25

팔씨름을잘하시려면일단팔굽혀펴기도도움이되구요,팔씨름은손목의힘이중요합니다.악력이강해야합니다.악력기로악력운동을많이해주시면됩니다. 아령도 좋습니다



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.