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[질문] 힘이세지려면 어떻게 해야하나요

조회수 110 | 2010.10.30 | 문서번호: 14621191
전체 답변:
[지식맨]  2010.10.30

힘이쎄지려면근력운동을하셔야합니다.근육을발달시키면힘이쎄져요.5kg아령을드는운동을계속하시다보면10kg아령을들수있고점점더중량을올릴수있거든요.

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