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[질문] 힘이쎄지려면무슨운동을해야하나요

조회수 129 | 2008.12.24 | 문서번호: 6392815
전체 답변:
[지식맨]  2008.12.24

푸쉬업, 윗몸일으키기, 아령운동.. 계단뛰기, 등이좋습니다. 성장중이시라면 헬스장은 비추천입니다.

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