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[질문] 살이가장잘빠지는유산소운동은????

조회수 28 | 2008.11.10 | 문서번호: 5866800
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.10

유산소운동으로는 조깅과 수영,헬스,자전거등이 있습니다. 추천하는 운동으로는 스쿼시가 있습니다. 중독성도 강하고 살도 잘빠집니다. 스쿼시를 추천드립니다

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