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[질문] 특 살잘빠지는유산소운동

조회수 46 | 2010.07.30 | 문서번호: 13517627
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.30

유산소운동꾸준히하면살잘빠집니다^^유산소운동에는 걷기,조깅,등산,에어로빅이 있습니다 ^^그중에서 등산과 빨리걷기,헬스장다니시면 러닝머신도 좋습니다 ^^

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