수영,걷기,뛰기,줄넘기 등이 있는데요 제일 이쁘게 빠지는건 걷기입니다. 걷기도 근육이 되기는 하지만 지방을 연소시키므로 날씬해 지는거죠.
지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.
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