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[질문] 다이어트시 유산소운동부터해야하나요 무산소운동부서해야하나요

조회수 176 | 2008.11.05 | 문서번호: 5805231
전체 답변:
[지식맨]  2008.11.05

다이어트를 하실때에는 무산소운동 → 유산소운동 순으로 하시는게 맞다고 합니다.

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