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[질문] 다이어트시무산소운동이랑유산소운동어떤걸먼저해야하나요유산소무산소운동은먼가요 ?

조회수 65 | 2009.03.08 | 문서번호: 7351010
전체 답변:
[지식맨]  2009.03.08

병행하는걸 잘선택하셨네요^^ 무산소운동을 먼저 하시고 그리고 유산소운동을 해주세요~ 그러면 더욱더 효과적인 운동이 됩니다^^ 그럼 이쁜라인을 만들어요~

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