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무산소운둥먼저해야하나요유산소운동먼저해야하나요

[질문] 무산소운둥먼저해야하나요유산소운동먼저해야하나요

조회수 123 | 2010.02.13 | 문서번호: 11584963

전체 답변:
[지식맨]  2010.02.13

무산소운동을 하고 나서 유산소 운동을 해야 체지방을 감소시키는데 더 효율적입니다 ^^



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