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[질문] 다이어트에는 유산소운동이 좋나요 무산소운동이좋나요

조회수 31 | 2009.06.17 | 문서번호: 8540123
전체 답변:
[지식맨]  2009.06.17

무산소운동을 먼저 하시고 그리고 유산소운동을 해주시는게좋다고합니다~ 그러면 더욱더 효과적인 운동이 됩니다^^ 그럼 이쁜라인을 만들어요~

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