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[질문] 근력운동후유산소운동이좋나요 유산소운동후근력운동이좋나요?

조회수 330 | 2009.09.02 | 문서번호: 9523736
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.02

정해진 순서는 없다고 합니다. 두개를 한 꺼번에 병행하셔야 좋다고는 하네요^^

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