지식로그

[질문] 살뺄때 무산소운동이 좋나요 아님 유산소운동이 좋나요?

조회수 47 | 2011.09.30 | 문서번호: 17683984

전체 답변:
[지식맨]  2011.09.30

병행하시는게 가장효과가 좋습니다. 무산소운동을 먼저 하시고 그리고 유산소운동을 해주시는게좋다고합니다~ 그래야 효과적인 운동이 됩니다^^



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:
관련 질문:

최근 이슈: 더보기

비밀번호를 입력하세요.