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[질문] 근육량을 늘리고 체지방을줄이는 효과적이고쉬운 방법은???

조회수 146 | 2007.07.15 | 문서번호: 387987
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.15

축구를 장기간 하게 되면 하체근육이 매우 발달하게됩니다 또 즐겁게 할수있? 발바닥자극법을 많이해주시구 복부스트레칭을습관화하세요!

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