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[질문] 누워서다리올렷다내리기하면 몇칼로리나소모되죠? 허벅지살도빠지나요?

조회수 332 | 2008.05.08 | 문서번호: 3392832
전체 답변:
[지식맨]  2008.05.08

누워서다리올렷다내렷다해보시면알겠지만복근에엄청힘이들어갑니다.허벅지살빠진다기보다는배에근육이생기겟죠?다리도운동이되지만살이빠지진않습니다~!

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