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[질문] 누워서다리올렷다내렷다하는거는요

조회수 214 | 2013.01.14 | 문서번호: 19426703
전체 답변:
[지식맨]  2013.01.14

누워서다리올렸다가내렸다가하면아랫배를강화시키는운동으로왕자보다는뱃살을빼는데효과가있다고합니다

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