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[질문] 틈틈히효과적으로할수있는운동알려주세요,자투리시간활용해서

조회수 170 | 2008.04.30 | 문서번호: 3289234
전체 답변:
[지식맨]  2008.04.30

음,기본적인 윗몸일으키기나 팔굼혀펴기 아니면 쪼그려앉아뛰기도있습니다^^아님간단한 스트레칭이나 요가도 좋구요 ^^

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