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[질문] 살빼기좋은,틈틈히할수있는운동알려주세요 틈틈히하는거요버스나그런대서

조회수 35 | 2010.07.09 | 문서번호: 13268987
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.09

전체적으로는 걷기나 줄넘기를 하시면 효과를 보시기좋으시고요 뱃살은 누우셔서 다리를 90도로 세우신다음 상체쪽으로 다리를 왔다갔다 하시는것이효과적입니다

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