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[질문] 잠을줄일수있는방법이있나요???

조회수 78 | 2008.02.02 | 문서번호: 2267685
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.02

잠을줄이는방법은 자기가있는곳을덥게하지도 않고 춥게하지도않고,가을처럼적당하게해놓으세요/습관을들이세요.잠을5분간격으로매일줄이시고,밥을적게드세요!

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