지식로그

[질문] 런닝머신타면서살빼는방법좀알려주세욤~

조회수 151 | 2008.01.12 | 문서번호: 1991897

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.12

운동하기전에스트레칭많이해주시고요~런닝머신으로뛰는것보다는스피드를좀빠르게해서걷는게훨씬살빼는데는좋아요^^몸에무리도안가구요~30분이상하셔야합니다.



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.