지식로그

[질문] 런닝머신으로효과적으로살빼는법좀 시간등등

조회수 45 | 2009.01.24 | 문서번호: 6788574

전체 답변:
[지식맨]  2009.01.24

런닝머신은.. 숨이 차다 싶을 정도의 빠른걸음으로 40분이상 하는게 좋아요 왠만하면 힘들어도 중간에 속도 낮추지 마시구요 다리 마사지를 꼭 해주세요



지식로그에서 자체 제작한 쇼츠 영상입니다.

🙏 클릭 부탁드려요. 사이트 운영에 큰 도움이 됩니다.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:
이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.