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[질문] 런닝머신 뱃살빼는 효과가있나요?

조회수 64 | 2014.12.04 | 문서번호: 21498346
전체 답변:
[지식맨]  2014.12.04

런닝머신같은 유산소 운동들은 뱃살도 빼는 효과가 있습니다. 특정 운동으로 특정 부위만 빼기는 어렵고 전체적으로 빠지게 됩니다. 감사합니다.

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