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[질문] 근육을키울라면 단백질을 먹어야되냐??

조회수 78 | 2013.05.25 | 문서번호: 19610290
전체 답변:
[지식맨]  2013.05.25

단백질을 많이 먹는다고 해서 근육이 저절로 만들어지지는 않지만 단백질을 섭취하며 운동을 병행하였을때 더욱더 효과적인 결과를 만든다고 합니다

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