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[질문] 마른사람들은근육키울라면 어떻게해야되요

조회수 40 | 2010.02.01 | 문서번호: 11416668
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.01

안녕하세요 지식맨입니다! 집안에서는 팔 굽혀펴기, 윗몸 일으키기 등 집밖에서는 줄넘기, 훌라울프 등을 하시면됩니다 이용해주셔서 감사합니다

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