계란의 흰자/ 참치/ 콩, 두부, 두유 (콩으로만든 음식들) /우유, 치즈등의 유제품/ 쇠고기,돼지고기, 닭고기의 살코기부분(지방은 안됨) /미역 등이 있습니다^^
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당신은 어느 그룹입니까?