다이어트는지방량을줄이는것인데지방은운동강도가셀수록이용되는비율이줄어들고운동시간이길수록사용량이많아지므로걷기가뛰기보다지방감소에효과가좋습니다.
[무물보AI] 답변 로딩중...
당신은 어느 그룹입니까?