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[질문] 자전거 타는거와 걷는것중에 어떤것이 운동이더되죠?

조회수 56 | 2010.02.03 | 문서번호: 11451823
전체 답변:
[지식맨]  2010.02.03

다이어트를 하신다면 걷는것보다는 두발을 계속움직이는 자전거타는것이 훨씬 칼로리소모량이 많습니다. 많게는 2~3배

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