[질문] 걷는거와 자전거타는것중 어느게 살이더많이빠지나요
조회수 217 | 2008.08.12 | 문서번호:
4698155
전체 답변:
[지식맨]
2008.08.12 걷기(빠르게) 5.0km/h 30분 60kg 107kcal 뛰기 5.0km/h 30분 60kg 181kcal 자전거 30분 60kg 250kcal 조깅 30분 60kg 221kcal 줄넘기 30분 260kcal...
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