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[질문] 아침에운동하는거랑밤에운동하는것중어느것이살이더많이빠지나요??

조회수 16 | 2011.02.16 | 문서번호: 15840836
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.16

아침 공복에 운동을 하면 기초대사량이 올라 하루에 칼로리 소비가 더욱 올라갑니다 그러므로 아침에 운동하는게 더 살이 잘빠지죠

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